1. 关闭自动更新：如果你不想等待自动更新或遇到更新问题，可以通过Zotero的设置来关闭自动更新功能。进入Zotero的“选项” > “高级”设置，找到编辑器中的`app.update`项，并关闭它，这样Zotero将不再自动更新。
2. 手动更新插件：
如果是特定插件如茉莉花插件遇到问题，可能是因为插件的非官方维护版本停止更新或与当前Zotero版本不兼容。你可以访问Zotero中文社区的插件商店，查找并下载适用于最新Zotero版本的插件安装包进行手动安装或更新。
对于其他插件，同样可以到插件的官方页面或中文社区的插件库下载最新版本的`.xpi`文件，然后在Zotero中通过“工具” > “添加插件”来安装。
3. 解决插件兼容性问题：
如果插件因为版本不兼容而无法更新，可以尝试手动修改插件的兼容性设置。找到插件的安装目录（例如`C:\Users\【用户名】\AppData\Roaming\Zotero\Zotero\Profiles\8wlxwlb3.default\extensions`），复制插件的`.xpi`文件到一个安全位置，使用压缩软件打开它，找到`install.rdf`文件。用文本编辑器打开后，将`
4. 检查网络和防火墙设置：
更新失败有时是因为网络问题，确保你的网络可以访问GitHub等插件源。如果存在网络限制，可能需要使用代理或科学上网方式。
检查防火墙或安全软件设置，确保它们没有阻止Zotero访问网络进行更新。
5. 完全退出并重启Zotero：
有时简单的退出并重新启动Zotero可以解决插件页面无响应的问题。确保完全退出（Windows用户可能需要通过任务管理器结束所有Zotero进程，macOS用户使用Command+Q）后再重新启动。
6. 禁用其他插件尝试：
如果问题持续，尝试禁用所有插件，然后逐一启用，以确定是否有其他插件干扰了更新过程。
7. 查看官方和社区支持：
访问Zotero的官方论坛或中文社区，可能会有其他用户遇到类似问题并分享了解决方案。
如果以上方法都无法解决问题，考虑是否是插件本身已经不再维护，或者需要等待开发者发布新的兼容版本。在等待期间，可以寻找替代插件或暂时使用Zotero的基本功能。